Le Temps du Retour à Soi
"Une parenthèse pour revenir à l’essentiel."
5 jours pour ralentir, ressentir et se reconnecter profondément.
Et si ce dont vous aviez le plus besoin… était simplement de revenir à vous ?
Dans le silence, l’âme retrouve parfois ce que le bruit du quotidien avait étouffé.
Prenez enfin le temps de respirer autrement.
Un espace pour déposer ce qui pèse… et accueillir ce qui veut renaître.
Parfois, ralentir est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir.
Revenir à l’essentiel, c’est souvent revenir à soi.
Votre corps parle depuis longtemps…
cette retraite est une invitation à l’écouter.
Comprendre votre corps,
c’est déjà transformer votre équilibre
Le véritable bien-être commence lorsque le corps n’est plus subi… mais compris.
Se reconnecter à son souffle, à son corps, à sa vérité intérieure.
Parce qu’il existe des moments où l’âme demande simplement une pause.
Cinq jours pour se déposer, ressentir et transformer doucement ce qui demande à l’être.
Offrez-vous un espace où vous n’avez plus besoin de porter quoi que ce soit.
Entre silence, présence et transformation… laissez émerger ce qui sommeille en vous.
Et si cette retraite devenait le début d’un nouveau rapport à vous-même ?
Certaines rencontres changent une vie. Parfois, la plus importante… est celle avec soi-même.
Il arrive un moment où continuer à courir fatigue davantage que s’arrêter pour se retrouver.
Ce que cette Retraite va réellement m'apporter
Durant ces cinq jours, vous serez accompagné(e) dans un espace bienveillant mêlant présence, écoute, transformation et reconnexion intérieure.
relâcher les tensions physiques et émotionnelles,
retrouver un espace de calme intérieur,
écouter ce que votre corps et votre âme cherchent à exprimer,
prendre du recul sur certaines situations de vie,
retrouver davantage de clarté et d’alignement,
vous reconnecter à votre souffle, à votre énergie et à votre intuition,
déposer ce qui devient trop lourd à porter, accueillir une transformation douce et profonde,
retrouver une sensation d’apaisement, de présence et de recentrage.
Cette retraite est faite
pour vous si :
Peut-être que vous vous reconnaîtrez dans ces mots…
vous ressentez le besoin de ralentir et de souffler profondément,
vous traversez une période de fatigue physique, émotionnelle ou mentale,
vous avez l’impression d’être constamment “dans le faire” sans parvenir à réellement vous retrouver,
vous cherchez un espace pour vous reconnecter à vous-même avec douceur et authenticité,
vous ressentez le besoin de déposer certaines émotions, tensions ou charges intérieures,
vous souhaitez retrouver davantage de calme, de clarté et d’alignement dans votre vie,
vous êtes en cheminement personnel, thérapeutique ou spirituel,
ou simplement… si quelque chose en vous sent qu’il est temps de vous accorder cette pause.
Aucune expérience particulière n’est nécessaire.
Et si vous vous donniez toute l'importance…
Vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de ce que vous venez déposer ou découvrir durant ces cinq jours.
Vous ne repartirez pas avec des connaissances…
mais avec une nouvelle compréhension de vous-même
Ce qui vous sera proposé durant cette retraite
Hélène
Ateliers de neurographie
Constellations familiales de groupe
Un espace pour laisser émerger ce qui demande à être vu, compris et transformé en douceur.
Mélissa
Soins individuels chamaniques ou énergétiques
Voyages chamaniques
Balades méditatives en pleine conscience
Des moments pour ralentir, écouter, ressentir et se reconnecter à son intuition et à son monde intérieur.
Céline
Soins individuels en massage Tuina
Réveil énergétique
Qi Gong danse
Un accompagnement par le mouvement, l’énergie et le corps afin de retrouver fluidité, circulation et harmonie intérieure.
Laurence
Cuisine ayurvédique du petit-déjeuner au souper
Transmission des bases de la cuisine ayurvédique
Une approche vivante et accessible de l’Ayurvéda à travers une alimentation consciente, équilibrante et profondément ressourçante.
Les places sont limitées pour permettre un accompagnement adéquat aux participants
Parce qu’il existe des moments où l’âme demande simplement une pause…
et peut-être que celui-ci est le vôtre.
Informations pratiques :
Peut-être que vous vous voyez déjà vivre un tel bonheur
Lieu
Les Thermes de la forge 6661 Houffalize
Dates
Du 9 au 13 novembre 2026
Horaires
du lundi 17h au vendredi 10h
Repas inclus
Repas complet
Hébergement inclus
Hébergement compris
Chambre individuelle ou partagée
Nous joindre pour une chambre individuelle (moyennant un surplus)
Parking
Parking gratuit face au gîte
Paiement en plusieurs fois
Il est possible de payer en plusieurs fois
(renseignement sur la page suivante)
Aucune expérience particulière n’est nécessaire.
Vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes, dans le respect de votre rythme et de votre chemin.
Les places sont limitées pour permettre un accompagnement adéquat aux participants
Cinq jours pour ralentir le monde extérieur… et entendre enfin ce qui vit à l’intérieur.
Et si vous nous rejoignez pour vivre un moment avec vous même
Les places sont limitées pour permettre un accompagnement adéquat aux participants